Zitronengrasbüschel mit langen grünen Blättern
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Produktguide

Zitronengras

Cymbopogon citratus

Fein gemahlenes thailändisches Zitronengras — helle, klare Zitrusnote, ganz ohne holzigen Stängel zum Absieben.

Herkunft
Tropisches Asien

Botanische Geschichte · aktuelle Forschung

Die Pflanze hinter dem Produkt kennenlernen

Die Pflanze selbst

Zitronengras ist ein hohes Tropengras, das dichte Büschel aus schmalen Blättern um helle, duftende Stängelbasen bildet. Cymbopogon citratus verdankt seinen Zitronenduft vor allem Citral, schmeckt jedoch grüner, weicher und weniger sauer als Zitrusfrucht. Blatt und Stängel formen gemeinsam das klare Aroma.

Cymbopogon citratus

Landschaft & Esskultur

Tropisches Asien

In südostasiatischen Küchen bildet angedrücktes Zitronengras die Basis für Suppen, Currys, Marinaden und Getränke. In Thailand arbeitet es mit Galgant und Makrut-Limette in Tom Yum und anderen Brühen. Allein oder mit Ingwer gekocht ergibt es auch ein einfaches warmes oder kaltes Getränk.

Eine Pflanze, verschiedene Formen

Blatt und Stängel · Pulver

Frische Stängel werden angedrückt, geschnitten oder gestampft, damit Öle austreten; getrocknete Stücke werden aufgegossen, Pulver verteilt sich direkt in Curry, Suppe und Marinade. Pulver ist praktisch, besitzt aber nicht die Textur des frischen Stängels. Trocknung konzentriert den Duft, daher langsam dosieren.

Neueste nützliche Forschung

Was Forschende heute untersuchen

Wir bevorzugen die jüngste glaubwürdige Quelle und benennen klar, ob es sich um Human-, Tier-, Labor- oder Übersichtsarbeit handelt.

BMC Complementary Medicine · 2026

Chemical profile, anti-biofilm and antioxidant activity of lemongrass oil

Laborstudie zu ätherischem Öl; kein Nachweis für eine gewöhnliche Tasse Tee.

Forschung öffnen
Einordnung der Evidenz

Den Kontext bewahren

Ein Extrakt, eine Zelle oder ein Tiermodell ist nicht dasselbe wie die Pflanze zu essen oder zu trinken. Präzise beschrieben bleibt die Forschung wertvoll.

Von der Pflanze in die Küche

Den Geschmack erleben

01Zitronig

Suppen und Currys

02Frisch

Pflanzengetränke

03Grün und aromatisch

Marinaden und Saucen

Geschmacksprofil

ZitronigFrischGrün und aromatisch

Zubereitung

  1. 01

    1 Teelöffel Pulver entspricht etwa einem frischen Stängel.

  2. 02

    In Suppen und Currys in den letzten zehn Minuten der Garzeit zugeben.

  3. 03

    Als Aufguss: 1 Teelöffel auf 250 ml bei 90 °C, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen.

Verwendungsideen

  • Suppen und Currys
  • Pflanzengetränke
  • Marinaden und Saucen

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