Basilic sacré avec ses feuilles et ses épis floraux
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Guide produit

Basilic sacré

Ocimum tenuiflorum

Basilic sacré thaï séché et moulu — chaud comme le clou de girofle et poivré, très différent du basilic doux d'une cuisine italienne.

Origine
Asie du Sud et du Sud-Est

Récit botanique · recherche actuelle

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La plante elle-même

Le basilic sacré est une herbe ramifiée et aromatique dont les feuilles et sommités fleuries offrent des notes de girofle, de poivre et de verdure chaude. Ocimum tenuiflorum se distingue du basilic doux par son parfum et par sa place culturelle; l’eugénol et d’autres composés volatils participent à son caractère. Le séchage arrondit son parfum sans l’effacer.

Ocimum tenuiflorum

Territoire et culture alimentaire

Asie du Sud et du Sud-Est

Appelé tulsi en Asie du Sud et kraphao en Thaïlande, le basilic sacré appartient à plusieurs traditions vivantes. Dans la cuisine thaïe, il définit le pad kraphao et s’ajoute près de la fin pour préserver son arôme. Ailleurs, les feuilles sont aussi infusées, reliant herbe culinaire et tasse botanique quotidienne.

Une plante, différentes formes

Feuille · poudre

Les feuilles fraîches apportent texture et parfum final aux sautés et soupes; la feuille séchée ou la poudre, plus concentrée, s’intègre aux infusions, épices et sauces. La poudre se dose progressivement et plutôt vers la fin de la cuisson. Toutes les formes viennent de la même feuille d’Ocimum tenuiflorum, sans offrir exactement la même sensation.

Recherche utile la plus récente

Ce que les chercheurs explorent aujourd’hui

Nous privilégions la source crédible la plus récente et précisons s’il s’agit de données humaines, animales, de laboratoire ou d’une synthèse.

Frontiers in Nutrition · 2022

Ocimum tenuiflorum in stress and sleep: randomised controlled trial

Étude humaine pertinente la plus solide trouvée ; les travaux plus récents sont surtout précliniques.

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Contexte des preuves

Conserver le contexte

Un extrait, une cellule ou un modèle animal n’équivaut pas à consommer la plante. L’information reste utile lorsqu’elle est décrite avec précision.

De la plante à la cuisine

Découvrir son goût

01Évoque le clou de girofle

Tisane

02Poivré

Sautés thaïs

03Chaud et végétal

Mélanges salés

Profil aromatique

Évoque le clou de giroflePoivréChaud et végétal

Comment préparer

  1. 01

    Pour une infusion, délayer ½ à 1 cuillère à café dans 250 ml d'eau frémissante et couvrir 5 minutes.

  2. 02

    Couvrir est important : la note de clou de girofle réside dans des huiles volatiles qui s'échappent avec la vapeur.

  3. 03

    En cuisine, l'ajouter tout à la fin d'un sauté, hors du feu.

Idées d’utilisation

  • Tisane
  • Sautés thaïs
  • Mélanges salés

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